Trouvez votre psychologue spécialisé qui reste à vos cotés entre les séances, grâce à notre application AppTOC.
Tous nos psychologues sont spécialisés en Thérapie comportementale et cognitive et utilisent l’application appTOC pour vous accompagner entre les séances.
La thérapie comportementale et cognitive c’est quoi ?
La thérapie cognitive et comportementale (TCC) est une thérapie brève, limitée dans le temps dont l’efficacité est validée scientifiquement.
Dans une approche collaborative, la relation patient-thérapeute se veut authentique et implique une motivation et un investissement du patient entre les séances.
La TCC vise à comprendre les difficultés actuelles, comment elles se maintiennent et permet l’apprentissage de nouvelles stratégies d’adaptation : sensorielles, émotionnelles, cognitives et comportementales.
La thérapie comportementale et cognitive est efficace pour traiter :
Anorexie mentale
Dépression
Addictions
Troubles bipolaire
Schizophrénie
Douleurs chronique
Stress post traumatique
TOCs
Troubles panique
Boulimie
Phobies
Troubles du sommeil
Anxiété de séparation
Troubles anxieux généralisés
La Thérapie Comportementale et Cognitive est efficace pour traiter :
Anorexie mentale
Dépression
Addictions
Troubles bipolaire
Schizophrénie
Douleurs chronique
Stress post traumatique
Troubles panique
Boulimie
Phobies
Troubles du sommeil
Anxiété de séparation
Troubles anxieux généralisés
TOCs
L’application appTOC c’est quoi ?
Pourquoi utiliser l’application appTOC pour m’accompagner ?
Basée sur la thérapie comportementale et cognitive, l’application AppTOC vous permet de saisir vos exercices à réaliser avec votre psychologue et de garder le lien avec lui entre les séances.
Les résultats de vos exercices sont synchronisés avec lui, ce qui va lui permette d’échanger avec vous ou de modifier les exercices en fonction de vos résultats sans attendre le prochain rendez-vous.
De même, vous pouvez consulter l’historique de chacun de vos exercices et suivre votre progression.
Le fonctionnement d’AppTOC
Foire aux questions
Mes données sont-elles protégées ?
Sur notre site Appsy et sur l’application AppTOC les directives de santé publique sont mises en place pour vous assurer une protection de vos données.
Les données collectées ne seront communiquées qu’au personnel et aux sous-traitants habilités d’Appsy.
Toutes les données sont hébergées chez un hébergeur français certifié “hébergeur HDS“ (Haute Données de Santé).
L’application AppTCC est-elle payante ?
Non, l’application AppTOC est totalement gratuite.
J’ai déjà un psychologue, est-il possible d’utiliser l’application AppTCC ?
Oui cela est possible. Nous invitions votre psychologue à entrer en contact avec notre équipe pour que nous puissions échanger sur la création de son compte AppTOC et mettre en place votre suivi via l’application.
Comment prendre rendez-vous ?
Vous pouvez prendre rendez-vous directement sur notre site:
- Soit en remplissant notre formulaire et nous vous contacterons pour fixer un rendez-vous
- Soit directement avec l’un de nos psychologue via notre agenda en ligne.
Est-il possible d’utiliser l’application AppTCC sans être suivi par un psychologue ?
Oui, mais toutefois nous vous conseillons fortement d’être suivi par un psychologue pour faciliter votre thérapie.
Comment sont réalisés les rendez-vous ?
Vous êtes libre de choisir parmi 3 types de rendez-vous :
- La consultation en cabinet
- La téléconsultation
- La consultation par téléphone
Combien ça coûte ?
Une séance de 45 minutes avec un de nos psychologue coûte 50€. Et le suivi entre les séances avec notre application AppTOC est gratuit.
Qui sont vos psychologues ?
Nos psychologues ont été sélectionnés avec soin, en nombre limité pour vous garantir un suivi de qualité.
Chacun de nos psychologues ont un diplômes d’état, un numéros ADELI et ont été formés à la Thérapie comportementale et cognitive.
Ou êtes vous situés ?
Nos locaux sont situés à Rouen.
Ils nous font confiance
Appsy est cofinancé et suivi par la région Normandie, le Fonds Européen de Développement Régional et le Ministère de l’Enseignement Supérieur, de la recherche et de l’Innovation.
