Un projet lancé par un ancien patient

Avant d’être le fondateur de l’application AppTCC et du réseau Appsy, Mickael Bequet était un patient suivi pour différents troubles dont certains lui rendaient la vie très compliquée.

Mes TOC me faisaient perdre des heures tous les jours.
Mon agoraphobie m’empêchait de m’éloigner à plus d’une demi-heure de mon domicile, de prendre
les transports en commun ou de fréquenter des lieux avec une foule trop importante.
Mes phobies d’impulsion et ces pensées insidieuses m’ont empêché de profiter de mon petit garçon pendant ses 2 premières années.

Aujourd'hui je m'en suis sorti et principalement pour 2 raisons :

 • J’ai pu trouver le psychologue qui me correspondait

• Je me suis beaucoup investi dans ma thérapie.

De ces raisons sont nés 2 projets :

• Le choix du psychologue

Trouver le bon psychologue est un élément essentiel à une thérapie efficace et surtout personne ne devrait choisir son psychologue par hasard, sans s’assurer ou simplement connaitre son approche thérapeutique ou son niveau de formation.

Le réseau Appsy a pour objectif de clarifier et simplifier la recherche du psychologue en vous assurant que vous rencontrerez un psychologue répondant à votre besoin. 

Chacun des psychologues partenaires de notre réseau justifie leur titre de psychologue et leurs formations spécifiques. 

D’autre part, nous garantissons l’actualisation et l’acquisition de connaissances et de compétences en proposant à tous les thérapeutes de notre réseau des formations dispensées par des intervenants experts.

La qualité de notre réseau vous garantit une prise en charge optimale.

• La création de l’application AppTCC

Le second projet concerne la création de la première application en santé mentale, à destination du patient et du psychologue. Créée en collaboration avec des enseignants-chercheurs, des psychologues et des psychiatres, AppTCC permet un accompagnement complet tout au long de la thérapie cognitive et comportementale. 

Notre volonté d’orienter tout d’abord le développement d’outils à l’accompagnement thérapeutique cognitif et comportemental soutient la littérature scientifique et l’efficacité majeure de ces thérapies.

Les TCC proposent l’expérimentation de nouveaux modes de pensées et de nouveaux comportements. A l’heure où fleurissent les innovations technologiques, notre application vous accompagne dans votre investissement quotidien. Vous n’êtes pas seul entre les consultations.

« Que ce soit pour des troubles qui nous gâchent notre quotidien ou simplement par envie de parler à quelqu’un, voir un psy ne devrait plus être un tabou aujourd’hui et contraint de nombreuses personnes à rester se cacher et à se taire, ce qui retarde le moment de la prise en charge.

Être suivi par un(e) psy ne fait pas de nous des fous ou des faibles, bien au contraire. Savoir demander de l’aide est une force. 

Nous devrions être fiers de cette démarche, fiers de vouloir prendre notre vie en main pour aller mieux. 

Le regard de l’autre ne devrait pas être un frein à la guérison. Nous ne devrions pas avoir à se cacher pour aller voir un(e) psychologue. Nous ne devrions pas avoir à mentir pour cacher un trouble, surtout en ces temps difficiles où tout parait s’exacerber.

Que vous souffriez de TOC, dépression, trouble alimentaire, troubles anxieux, phobie sociale, douleur chronique, ou de troubles existentiels ou émotionnels, etc…J’aimerais que l’on voit comme courageux le patient qui pousse la porte d’un cabinet et surtout j’aimerais que tout le monde puisse retrouver une vie normale.

Vous aussi, libérez votre parole et soyez fier(e) de prendre votre santé en main. »

Je m’appelle Mickael et #jaiunpsy

Notre comité scientifique

Nous nous sommes entourés de spécialistes de la psychologie pour mener à bien ce projet.

Frédéric Chapelle
PSYCHIATRE & PSYCHOLOGUE
Perrine Trenel
PSYCHOLOGUE
Raphaelle Bigex
PSYCHOLOGUE
Christophe Deval
PSYCHOLOGUE
Thomas Langlois
PSYCHOLOGUE ET DOCTEUR EN PSYCHOLOGIE
Abdel Halim Boudoukha
PSYCHOLOGUE
ANNE-Marie Cariou
PSYCHOLOGUE

Une équipe avec l’envie d’améliorer la prise en charge en santé mentale, en France

Appsy, c’est l’envie et l’ambition d’optimiser l’accompagnement des patients et le confort de travail des thérapeutes. 

Appsy repose sur le fruit d’une réflexion et organisation pluridisciplinaire. 

Au carrefour de l’innovation en matière d’évolution des pratiques professionnelles et de digitalisation de la profession, Appsy propose des outils adaptés aux besoins des thérapeutes et des patients.